Défi Vellave

1ère course de la saison

 

Comme tous les ans, un vrai bonheur cette course !!!

Malgré les quelques gouttes qui ont fait parti du parcours, l'endroit est toujours très accueillant et l'organisation parfaite, il faut le signaler !

Le parcours, bien que le même que l'an passé, est composé d'environ 80% de chemins, avec cette année 320 inscrits sur le 10 kms (230, l'an passé)

 

J'ai fini à une place honorable compte tenu des mes antécédants (âge, maladies...), surtout que je pars avec un handicap : courant avec le DALTON, je dois partir en dernier pour ne pas gêner...

Le principal étant : de participer !!!

Soldes

Pour remplacer ceci :

Après une année de joyeuses foulées

L'amorti s'étant évaporé, je méritais bien cela !!!

Je remercie NIKE (par avance...) pour la pub que je lui fais ici !!!

99 € au lieu de 130€, chez SPODE

J'entends déjà vos cris jusqu'ici : "Quoi 100 € dans une paire de pompes"...

Alors sortons la calculette HP ...

Une moyenne de 3 sorties par semaine, soit 20 à 25 kms

Donc entre 1000 et 1250 kms par an pour 150 sorties

Soit 0,6667 € par sortie !!!

Alors c'est quand même plus économique que de se crâmer les poumons avec des cigarettes...

Bon d'accord, j'vais m'coucher !...

Footing

Allez suivez-moi, pour une fois !

C'est pas compliqué, vous mettez un pied devant l'autre..

 

On peut courir après son ombre pour s'amuser...

 

On peut faire une pointe, c'est bon pour progresser...

 

Vous serez indulgent, c'est de la caméra portée !!!

 

Voilà, vous avez toutes les infos !!!

Baskets

VOICI  LES  "VESTIGES"  QUE  J'AVAIS  AUX  PIEDS

Oui je sais, vous allez me dire quelles étaient encore bonnes !!!

Pour des "amateurs", c'est largement suffisant.

Mais pour une "Pro" comme moi, elles avaient beaucoup de faiblesse...

J'ai donc profité des soldes, pour alléger la facture

Me voilà revenu à mes "premiers amours"

Des : NEW  BALANCE, 1062

Il me tarde de les essayer pour du vrai !!!

 

Dent du Chat

Avec un peu de retard....

 

WEEK-END Sportif

 

Samedi quelques brasses à Miribel

 

Et dimanche

 

LE  TRAIL  DE  LA  DENT  DU  CHAT 

 

 13,5 Km et 25 Km

 

Sous la pluie pour pas changer depuis plusieurs sorties...

 

Consolation : beaux tee-shirts en cadeaux !!!

 

Nous sommes dégoulinants, mais sur la photo, cela ne se voit pas !!!!

 

 

 

La Montmorantaise

Encore un dimanche dans les baskets

 

De la pluie, donc de la gadoue !!!!

 

 Et dans les participants....

Une connaissance 

 Plus courageux que moi,

Il a fait le grand parcours...

 

Passe-Montagnes

LE  TRAIL  DES  PASSE-MONTAGNES

 

Tout a bien commencé sauf qu'au bout de 15mn, la pluie s'est mise à tomber !!!

 

Alors, imaginez, vous qui étiez au chaud, chez vous et peut-être encore dans votre lit...

 

Ce que cela peut donner dans des chemins de terre au coeur des Mont d'Or !!!

 

Et là, c'était pas le pire !!!

 

Très beau parcours, et organisation au top !!!!

 

Superbe ambiance

 

Renseignements : ICI

 

 Le chrono, on s'en moque, l'essentiel étant de participer

 

10 Kms

Mon matricule, oh pardon mon dossard....

 

Et mon tee-Shirt, trop grand !!! 

 

Voilà, c'est fait, sous le soleil.

 Mais pas contente...

 

Il faut qu'elle râle la Minijupe...

 

D'abord, elle est pas contente d'elle. Elle a amélioré son temps par rapport à l'année dernière, mais elle a moins bien géré sa course et elle n'a pas pu finir avec la même fougue !!! Elle aurait peut-être pas dû faire du VTT hier....

Ensuite, même parcours que l'an passé, ça c'est pas encore trop grave, mais alors le ravitaillement :

COMPLÈTEMENT  NUL !!!!!!!!!

A mi-parcours, juste de l'eau !!!!!

Pas un sucre, pas un raisin, pas de pain d'épice, enfin  RIEN !!!!!

Et à l'arrivée, bah c'était pas terrible non plus : juste orange et banane !!!!

Quand on sait qu'il y a eu plus de 9000 inscrits, ils auraient pû faire mieux !!!!! 

 

On a quand même eu droit à la médaille

 Et pas en chocolat !!!! 

 

 Pour le chocolat, j'ai dû entamer ma dernière tablette de chocolat Italien qui me restait, et ça, c'est pas bon signe du tout !!!!....

 

 A la prochaine course, j'affiche le nom de mon blog sur le maillot....

 

Aujourd'hui

SAMEDI  26  AVRIL  2008

 

Résumé de ma journée :

 

Déjà, j'avais bien dormi, c'est important malgré des rêves bizarres....

 Le soleil étant là, envie d'être à l'extérieur !!!

Je m'occupe donc de la mauvaise herbe, ça me permet de retrouver des pieds de muguet que j'avais plantés... l'an passé....

 

Après le déjeuner, départ pour Lyon, seule.

Important : passer à la Croix-Rousse prendre les dernières huîtres de la saison.... Et oui, il faudra que j'attende fin septembre pour en remanger. Je précise que je les ouvre toujours de la même façon....

 Passez à la boulangerie Pozzoli prendre le pain que j'ai fait mettre de côté (épautre et seigle)

Faire un tour chez Spode, ma boutique spé sur la course à pied.

Ne pas oublier les gâteaux, chez Sève, la nouvelle boutique, quai St Antoine.

Retour à la voiture, garée sur les quais côté Préfecture et direction Gerland pour aller m'inscrire ICI

 Non, pas le marathon, pas encore... Il est prévu pour la fin de l'année...

 

De retour à la maison, il fallait que je profite encore de ce soleil, j'ai donc pris mon VTT pour faire un tour dans les monts. Je me suis arrangée pour faire passer mon parcours à l'Adret, mon lieu de méditation...

 

Il est peut-être temps que j'aille dormir, demain départ de la course à 9h, il faut donc que je me lève à 6h...

 

Bonne Nuit !!! 

 

Vivicitta

VIVICITTA

 

Voilà à quoi j'ai occupé mon début de dimanche

 

Levée à 7h10, et oui il faut avoir digéré pour courir, c'est mieux !!!

 

Départ de la course à 10h15

 

J'ai trouvé la combine, je pars la dernière comme cela,

 

Je suis sûre de doubler du monde

 

Pour le mental, c'est génial !!!

 

Mon temps : entre 1h10 et 1h11 ???

 

Cette année, ravitaillement en liquide à la hauteur !!! 

 

 Pendant ce temps, d'autres faisez le Cross des Foyesses...